[스크랩] 장염에 좋은 음식

권장 음식

 

1. - 미지근하거나 따뜻한물(보리차같은거)

2. - 흰쌀 죽(흰죽)  조금씩 상태 양호→ 야채 죽

 

 

기피 음식

 

1. - 차가운 음식(물,아이스크림 등...)

2. - 인스턴트(햄버거,피자,치킨 등...)

3. - 기름기있는 음식(튀김 등..*생각안남*)

4. - 우유

 

★장염에 좋은 음식

 

1.우선은 소화흡수가 잘 되는 음식으로

  설사가 심하지 않으면 버터,크림,마요네즈 등 유화된 것을 소량으로 사용.

2.전해질 용액을 먹이는 것도 한 방법으로

  페디라.에레드롤을 약국에서 구입하여 조금씩 먹여본다.

3.쌀로된 음식을 먹인다.죽이나 식혜,음료(예로 아침햇살),미음

4.이온음료.(예로 포카리스웨터)

5.기타로 익힌사과와 바나나,매실

 

 

★장염에 삼가해야할 음식

 

1.유당으로 된것.분유,두유 등

2.차가운 음식이나 자극적인 음식.쥬스,요쿠르트

3.기름기 있는것.고기

장염으로 고생하신다면..흰죽을 드세요..
장이 많이 약해져 있어서 다른것을 먹으면 다시 설사를 할수도 있거든요..
그럴땐 흰죽을 드시면서 기력을 회복하시는게 좋구요.
그리고 차차 나아지시면 좀 밥으로 드시는게 좋아요..

장염을 맵고 짠음식을 피해야하구요..과일도 드시는 것보다는 피하시는게 좋은걸로 알고 있습니다..
사실은 지금 제가 장염으로 고생중이거든요..
복통과 설사때문에 환장 하겟더라구요..
의사 말로는 고기종류는 안된다고 하구요

 

찬음식 찬음료수 과일중에서도 토마토 수박이런것은 먹지 말라고 하더라구요...
흰죽 위주로 먹어주라고 해서여 물도 따뜻하게 데워먹구요 커피도 안마셔요
탄산음료수도 노!~~~~병원에는 꼭 가보셔야 해요 복통이 사라질때 까지..
그럼 몸 건강관리 잘하세요

출처 : (주)두니아

글쓴이 : 두니아 원글보기

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