'침&gt;뜸&gt;경락' 카테고리의 글 목록

침>뜸>경락

경락별 특징(12경락) 2013.07.08
맨손 경락마사지 2011.08.19
♥ 아프면 이곳을 눌러라 ♥ 숫자로 본 人體의 神秘 2011.06.25
경혈표~/수태음폐경 (手太陰肺經) 좌우 각각 11 경혈 2011.03.25
경맥(2경맥, 12경별 그리고 8개의 기경팔맥)과 경맥별 증상 2011.03.20

경락별 특징(12경락)

2013. 7. 8. 22:32

폐는 생명활동의 근원이 되는 기를 외계에서 받아들여 그것을 인체의 기까지 분해하는 외계적응의 작용을 하고 있다. 이 작용은 기력 이 되어 외환에 저항하고 또는 산소를 받아들이고,이산화탄소를 배출한다. 문제시 폐질환, 기침, 천식, 가슴의 통증, 목이 따가움, 엄지 손가락 통증, 여드름, 두통, 호흡장애 입안이 마르고 기침이 난다

대장은 폐를 돕고, 인체의 내외면에서 분비의 배설을 하고,기의 정체를 막는 작용이 있으며 모든 것을 밖으로 보내는데 관계가 있다.
문제시 눈에 황색이 보이고,이가 아프며, 코가막히고, 코피도 나온다. 입이 건조하고, 인후가 붓고, 두통, 고열, 어깨관절 앞쪽의 통증, 손목, 손 또는 엄지 손가락을 자주 삔다.

위는 구강에서 식도, 십이지장 근처까지의 소화관의 총칭이며이 기능을 돕는 신체의 운동과 체온발생, 및 생식선 작용에 관계가 있다. 문제시 복부팽만, 복명, 안면이나 피부가 황색이되며, 입술이 헐기 쉽다. 몸이 나른하고, 여위며, 설사, 변비, 무릎과 다리 앞쪽 통증, 면역계가 약화된다.

비는 췌장을 중심으로 하여, 온몸의 소화선(타액, 위, 담즙 등)과 유방과 생식선도 포함하고 있다. 지나치게 생각을 많이하면, 운동부족이 되어, 소화액 분비가 잘 안돼고, 소화력이 약해진다. 문제시 복부에 응어리가 있고, 자주 트림이 나며, 소화가 잘 안?다. 설사가 나고 소변의 양이 적으며, 때로는 소변 불통이 된다. 족냉증, 밤에 숙면을 못하며, 다리와 발목의 수종, 월경 전 긴장증상, 생리 불순이 나타난다.

심은 마음을 일컬으며, 감정적인 정신의 통제 기능이고, 외계의 자극을 내계의 적응 작용으로 전환하는 일을 한다. 체내 혈액으로 배분을 지배하고, 대뇌와 오관의 작용을 통해서 전신을 통제하고 있다. 문제시 눈이 충혈되며, 입안이 마르며, 가슴이 아프다.손바닥이 화끈거리고 아프다. 안면이 붉고, 상기 맥박이 빠르고 여름 더위에 약하다.

소장은 식물을 영양으로 전환시키고, 체액성분을 구성하는 것으로 전신을통제한다. 정신적 불안이나 감정흥분, 쇼크, 화를 내어 소장에 혈액이 정체되면, 어혈이 되어 온몸에 영향을 미친다.문제시 목과 턱이 아프고, 손목과 팔꿈치의 통증, 배꼽 중심으로 복부에 어혈, 아침에 뒷목이 뻣뻣하고 오줌소태가 난다.

방광은 내분비와 협조하는 간뇌, 뇌하수체, 자율신경계의 일과 생식 기능도 맡아보는 주변의 장기를 말하며, 또한 체액 청정의 최종산물인 뇨를 배설한다. 문제시 어깨, 등, 허리가 아프고, 치질로 고생, 고관절 굴신 불능, 비복근 경련, 동통, 이명, 쉽게 피로, 정력감퇴, 겨울에 몸이 붓고, 비뇨기 질환, 살찌기 쉬우며, 두발은 윤기가 없고, 관절이 아프다.

신장은 체액성분과내분기기능 조정에 의해서 신체에 정기를 주고 스트레스에의 저항력을 맡고 있다. 또한 체내 독소의 처리를 깨끗하게 한다. 문제시 안색이 까무잡잡하고 거칠며,입에 열이 나고, 혀가 건조, 목이 붓고 아프다. 기침할 때 침속에 피가 섞이기도 하고, 공복인 때에도 식욕이 없다. 설사하기 쉽고 몸이 여위며, 족저가 화끈거리고 아프다.

심포는 심장을 보좌하는 순환계의 기능작용을 뜻하고, 심장, 심낭, 관상동맥을 중심으로 하는 맥관계를 말하며 전신의 영양을 맡아본다.

문제시 심장과 가슴의 질환, 비탄에 빠지거나 근심, 또는 갑작스런 공포감, 손바닥이 화끈거리고, 가슴이 두근거리고 숨이 차다.

삼초는 소장을 보좌하고 명문의 원기를 분포하고, 전신을 순환하는 것으로 임파계의 보호작용을 뜻한다. 문제시 편두통, 늑골의 통증, 목

양쪽의 질환, 귀와 눈의 질환, 자주 땀이 나며, 자율신경 실조증, 환경변화에 민감하다.

담은 영양의 배분을 맡아보고, 소화선에 관계하는 내분비 작용에 의해서 전체의 에너지 균형을 맡아본다. 문제시 두통, 피부에 윤기가 없고, 입안이 쓰고 눈이 푸르며, 손목, 발목 등의 근건이 아프다. 봄이 되면 몸의 부조로 발병하기 쉽다.

간은 영양을 저장하고, 신체활동의 에너지를 확보해서 저항력을 양성한다. 혈액의 보급, 담즙 생산, 해독 등의 작용을 하며, 활력유지에 힘쓰고 있다. 문제시 안면이 누런색이 되며, 입이 건조하고 가슴이 답답, 구토, 요통 여성은 하복부가 붓는다자주 설사하고 오한 발열, 바람을 싫어한다.

저작자표시 비영리 동일조건

'침>뜸>경락' 카테고리의 다른 글

맨손 경락마사지 (0)	2011.08.19
♥ 아프면 이곳을 눌러라 ♥ 숫자로 본 人體의 神秘 (0)	2011.06.25
경혈표~/수태음폐경 (手太陰肺經) 좌우 각각 11 경혈 (0)	2011.03.25
경맥(2경맥, 12경별 그리고 8개의 기경팔맥)과 경맥별 증상 (0)	2011.03.20
경맥과 경혈찾기 /정통사암침구학회 (0)	2011.03.20

맨손 경락마사지

2011. 8. 19. 01:33

맨손 경락마사지

가장 일반적이고 정통적인 형태의 경락마사지로, 각각의 경혈 및 경락에 맨손자극을 주어 특정의 효과를 보는 방법이다.

흔히 미용인들 사이에서 핸드경락이라고 불리는데, 동양의학적 관점의 경혈점, 또는 서양의학적 관점의 방아쇠근(Triger Point)을 보통 포인트(POINT),라고 부르며, 동양의학에서의 경락 또는 서양의학에서의 'Zone Therapy'에 근거한 '지구대(Zone Line)'를 보통 라인(LINE)이라 부른다.

그밖에 밀집된 경혈점이나 그 포인트를 확대한 개념으로 존(ZONE)이라고 부르는데, 이를 자극하는 기법에는 다음과 같은 것들이 있다.

2) 브러싱(솔) 마사지

솔을 이용해 경락을 자극하는 마사지의 형태로, 라인을 따라 자극하기 편하다는 장점이 있다. 주로 굵은 솔과 부드러운 솔 등을 이용하여 다양한 효과를 볼 수 있지만, 포인트나 존(ZONE)에 대한 섬세한 기법을 적용하기 힘들다는 단점이 있다.

3) 부항 경락마사지

피부에 접촉시키고 공기를 빨아들이는 부항기를 이용해 피부상의 라인을 자극하는 마사지형태로, 자극 정도를 조절하는 것이 가능하다는 장점이 있다.

단시간에 특정 부위의 살을 빼려는 목적인 경우 강한 자극을 필요로 하며, 이때는 전신에 멍이 드는 현상이 나타난다. 또한, 이 방법은 유두 함몰, 가슴 확대 등의 목적에도 사용된다.

※ 가장 일반적이고 고유한 개념의 경락 마사지는 맨손 마사지이지만, 특수한 목적을 가지고 시술할 경우에는 솔, 부항뿐만 아니라 주걱, 각편(물소뿔), 숟가락 등의 다양한 도구들을 이용하기도 한다.

4) 경근(경락근육) 마사지

대개의 경락마사지가 표피자극에 그치는 것에 반해, 경근마사지(Meridian Muscular Massage)는 각각의 경락자극이 심층부에까지 영향을 미치도록 하는 방법이다.

이것은 경혈(Point)이 피부 표면뿐만 아니라 특정 깊이에도 위치하고 있기 때문인데, 시술 시에는 경혈이나 경락에 대한 이해는 물론 반드시 근육 구조에 대한 기본적인 이해가 뒤따라야 한다.

5) 경락교정마사지

경락마사지 개념에 신체교정 수기요법 개념이 접목된 형태의 마사지법이다. 경락마사지와 교정(스포츠교정, 정체, 조체법, 정골 요법 등)이 적절하게 결합되어 있는 모습을 보인다.

경락 마사지의 실제

어떻게 보면 경락미용마사지는 그 실행되는 방법론에 이르면 정답이 없다고 할 수 있다.

시술자의 숙련도나 경락이나 경혈에 대한 지식의 깊이를 바탕으로 피부관리까지 결합되기 때문에 시술을 받는 사람의 느낌도 천차만별이고 그 효과 역시 크게 차이가 난다. 또, 같은 원리에 의해 실행된다고는 해도 다른 사람에게 시술해주는 방법과 스스로 자신이 실행하는 방법에도 차이가 있다.

☞ 스스로 하는 얼굴 경락마사지

  얼굴 경락마사지는 경락미용마사지의 꽃이라고 할만큼 중요한 부위라고 할 수 있다. 젊고 건강한 사람일 경우에는 적당한 압력으로 눌러주고, 나이 들고 쇠약한 사람의 경우에는 조금은 약한 압력으로 눌러야 한다.

  얼굴경락미용마사지는 주로 포인트와 라인자극으로 이루어지는데 광대뼈나 사각 턱을 교정할 때는 존(ZONE)자극이 더해진다.

  경혈이나 경락자극이 단순 지압과 다른 점은 지압의 경우 손가락을 대고 가만히 정지상태의 압(壓)을 넣어주는데 비해 경락미용마사지는 포인트를 자극할 때 원을 그리듯 "둥글게 굴려준다"는 점이다. 물론 압을 가하는 포인트는 이동하지 않는다.

압력의 종류와 궁글리는 방향도 달라요. 압력의 종류는 크게 3가지로 나누는데

Ψ 기분이 좋을 정도인 경압
Ψ 다소 아프지만 시원하게 느껴질 정도의 쾌압
Ψ 견딜 수 있는 정도로 강한 강압이 있다.

또, 굴리는 방향은 "왼쪽은 열리고, 오른쪽은 닫힌다"는 원리에 따라 보법(補法)과 사법(瀉法)을 잘 판단해야 하므로 전문가의 진단이 필요하다.

그러나, 일반적으로는 좌우의 높낮이를 보아 높은 곳은 사법 즉, 오른쪽 방향(시계방향)으로, 낮은 곳은 보법 즉 왼쪽 방향으로 원을 그리듯 굴려주면 된다.

1. 준비 단계

먼저 손뼉을 치거나 양손바닥을 강하게 비벼 손바닥에 열이 나도록 한다. 이렇게 해서 손바닥의 열이 40 - 50°C 정도가 되도록 하여 얼굴에 대면 따뜻한 열기를 느낄 수 있어야 한다. 열기(熱氣)가 바로 기(氣)의 일종이라는 사실을 사람들은 잊고 있다.

그런 다음, 손바닥에 오일을 묻혀 얼굴에 적당히 발라 준다. 이때 주의할 점은 눈에 오일이 들어가지 않도록 해야 한다는 것인데, 오일이 눈에 들어갈 경우 각막염이나 안염이 발생할 수도 있기 때문이다.

::::: ♠오일을 바르는 이유? ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
이때 쓰이는 오일은 식물의 꽃잎, 줄기, 뿌리, 열매, 씨앗 등에서 추출한 에센셜 오일로써, 보통은 아로마 오일이라고도 한다. 아로마 오일을 사용하는 이유는 첫째, 마사지 시 발생할 수 있는 무리한 자극을 막기 위해서고, 둘째는 면역계를 활성화시켜 세포 재생을 촉진시키기 위해서다. 오일에서 나오는 향이 코로 흡입되면 대뇌의 후각부위를 자극해서 진정, 최면, 수면, 살균, 및 해독 효과를 높여주기 때문에 근래엔 아로마 테라피의 원리가 접목되어 필요한 오일의 종류를 선택하는 것도 중요시되고 있다.
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

2. 마사지 방법

먼저 손바닥을 비벼 열을 낸 후 양손의 중지로 정명에서 7회 압을 주고 눈썹 밑을 따라 쓸어 내려가며 동자료에도 7회 압을 준다.
이어 눈썹 끝에 있는 사죽공에서도 7회 압을 준 후 정수리 앞쪽에 있는 상성으로 올라가 두 손을 모아 쌍압을 주고 이마 아래로 가볍게 쓸어 턱까지 갔다가 다시 상성으로 올라온다. 이 동작을 2회 반복한다.

다시 한번 손바닥에 오일을 바른 후 눈 밑에 위치한 사백에 7회 압을 주고 검지, 중지로 코와 입 주위를 入자로 7회 쓸어 준 다음, 코 망울 주변에 있는 거료, 영향, 화료, 협승장에 7회 압을 준다. 그러고 난 다음 상성으로 돌아온다. (2회 반복)
이것은 감기, 코 막혔을 때, 감기 예방, 비염, 안면신경마비의 치료에도 도움이 된다.

3. 주름 펴주기 단계

먼저 오른손을 세워서 오른쪽 관자놀이에 대고 밀착시킨 다음 얼굴옆면을 타고 내려가 반대편 왼쪽 턱에서 코를 향해 밀어 올라간 다음 콧등을 넘어가 오른쪽 눈 주위를 검지로 안쪽에서 바깥쪽으로 천천히 펴준다. 반대편도 같은 방법으로 2회 반복한다. 이 동작은 눈가의 잔주름을 없애는데 효과적이다.

엄지손가락을 사용해 목 주름을 아래에서 위로 펴준 후 다시 턱선을 타고 올라가 귀 부위의 포인트(청회, 청궁, 이문, 예풍, 계맥, 노식)를 검지와 중지로 압을 준다. 그리고 상성까지 압을 주면서 밀고 올라가는 동작을 2회 반복한다. 청각기능 약화, 편두통, 후두통, 귓병에 좋고 특히 귀 울림 증상의 치료에도 효과가 있다.

검지손가락으로 찬 죽, 인당부위를 서로 엇갈리게 문질러 준다. 미간의 세로주름을 펴 주거나 예방하는 효과가 있다. 각각 7∼8회씩 문질러준다.

엄지손가락을 제외한 나머지 네 손가락으로 이마전체를 상하 또는 좌우로 가볍게 문 지르면서 진동을 시켜준다.

4. 기(氣)느끼기 단계

  손바닥을 강하게 마찰시켜 열기를 일으킨다. 뜨거워진 양 손바닥을 얼굴 전면에 컵 모양으로 지그시 대고, 얼굴 옆선을 바깥쪽으로 천천히 펴준다.

  다시 손바닥을 마찰시켜 열을 낸 다음 얼굴에 직접 대지는 말고 가까이 간 상태에서 서서히 엇갈린 방향으로 7∼8회 정도 원을 그려준다.

  이 때는 부위별로 하게 되는데, 시력이 안 좋을 때는 눈 주위, 입술이 건조할 때는 입 주위별로 시행해 주는 것이 좋다.

5. 마무리 단계

  손바닥 전체로 양쪽 목선을 한 곳도 빠뜨리지 말고 아래에서 위로 21회 이상 쓸어 올려 준다. 그런 다음 네 손가락 끝 부분으로 앞가슴과 어깨가 만나는 중부혈, 어깨위에 있는 견정혈에 7∼8회 강하게 압을 준 다음 뒤쪽 목선을 따라 올라가 아문, 천주, 풍지혈을 순서대로 지그시 눌러 시원해질 때까지 풀어 준다.

  얼굴은 목 그리고 어깨부위, 심지어 상반신 전체에 분포한 여러 근육들과도 밀접한 관계가 있다. 그래서 전문가들은 얼굴미용을 위한 마사지일지라도 상반신 전체에 경락자극을 주는 것이 일반적이다.

  얼굴미용이 특히 목적이라면 스스로 하는 경우라도 마사지 전과 후에 목운동·어깨운동을 철저하게 해주어야만 한다.

☞ 전신 경락 마사지

인체의 뒷면과 전면의 전신 경락마사지를 통해 기의 흐름을 원활히 해주면, 전체적으로 균형이 잡혀, 필요이상으로 길게 늘어진 등 근육은 수축되고, 수축돼 있던 등 근육은 이완된다.

  동시에 가슴과 윗배, 아랫배의 처진 근육들이 수축되어 위로 올라가면서 안팎이 균형을 이루게 되어 단단한 체형을 갖게 되는 것은 물론이고, 가슴이나 잔등에서 목 근육을 당기지 않아 얼굴 근육의 늘어짐도 함께 해결해 주는 것이 전신 경락마사지의 목적이다.

  이런 효과를 얻기 위해서는 잊지 말아야 할 것이 있는데, 전신 마사지는 반드시 뒷면부터 실행한 후 전면을 해야 한다는 것이다.

  { 뒷면 전신 마사지 }

  살이 찐 체형은 척추 양 옆을 흐르고 있는 방광경과 안 체의 옆선을 지배하는 담경의 흐름이 좋지 않아, 근육이 대체로 비대해지거나 불량한 자세가 되기 쉽다. 또한, 자율 신경계의 장애를 초래하여, 정서적 안정과 내장기능에 이상을 일으킬 가능성도 높다.

  따라서, 이런 경우에는 해당 경락을 마사지해줌으로써 기의 흐름을 원활하게 만들어주는 것이 중요하다.

  그

결과, 우선 등이 날씬해지면 자율신경이 안정되면서 스트레스 해소 및 식욕 안정의 효과를 얻을 수 있으며, 또 간장·신장의 기능이 좋아져서 체중관리에 아주 효과적이다.

1. 준비 단계

  먼저 마사지 오일을 시술자의 손바닥에 적당량 바른 후 양손바닥을 맞대고 부드럽게 비벼 오일이 고르게 펴지도록 한 다음, 양손의 시지·중지와 손바닥의 노궁(장심)부위를 맞대고 강하게 마찰시켜 열을 발생시킨다.

  피시술자는 온 몸의 긴장을 풀고 최대한 편안한 상태여야 하며, 이런 등과 다리에 오일을 부드럽게 펼쳐 바른다. 등에 오일을 바르는 방향은 반드시 위에서 아래로 향해야 하고 다리부분은 뒷면이 아닌 바깥 면을 따라 아래로 향한다.

  왜냐하면, 뒷면을 주관하는 독맥과 양다리의 바깥쪽에 위치한 위경·담경·방광경은 기가 흐르는 방향이 아래쪽을 향하기 때문이다.

  특히 위경·담경·방광경의 경우 소화 및 배설작용을 담당하는 장기를 주관하는 경락으로 노폐물을 제거하는 기운을 먼저 발동시켜 나쁜 기운을 빼내야만 깨끗하고 좋은 기운을 충분하게 받아들일 수 있다는 논리가 주장되기도 한다.

2. 마사지 방법

1) 어깨

어깨의 견갑골과 유두에서 곧바로 위로 오르는 선이 만나는 어깨 한 가운데 부위인 견정에 압을 준 다음 엄지와 나머지 네 손가락을 이용해 충분히 주무른다.

견갑골 내측에 있는 견외유에 모지(엄지손가락)로 압을 주면서 둥글게 굴린 다음, 목과 연결된 견갑골 위쪽의 근육을 모두 시원하게 풀어준다. 다음은 견갑골 중앙에 있는 천종에 중지·약지로 압을 주면서 7∼8회 둥글린다. 이 방법은 견비통에 아주 효과가 좋은 혈이다.

2) 잔등

잔등에 있는 '유(兪)'라는 이름이 붙어있는 유혈(兪血) 즉 제1흉추 옆에 있는 대저, 제2흉추 옆의 풍문에 폐유부터 시작해 요추 아래 제1 선골공 옆의 소장유까지, 다시 말해 척추 양 옆을 따라 위에서 아래까지 배열된 유혈들을 모지(엄지손가락)으로 척추바깥쪽을 향해 순차적으로 압을 준다.

양손을 엇갈리는 자세로 포인트마다 각 7∼8회씩 압을 가해 주되 이동할 때 완전히 손을 떼지 말고 피부에 접촉한 상태를 유지한다. 이것을 2회 반복한다. 특히 제11흉추 밑에 있는 비유는 소화가 잘 되도록 해주는 혈로서 음식을 먹고 체했을 때 눌러 주면 시원하게 뚫린다.

다시 위로 올라가 비유를 엄지손가락으로 둥글게 압을 준 다음 12번째 갈비뼈 즉 늑골을 따라가 늑골 끝에 있는 경문까지 오른쪽, 왼쪽으로 7∼8회 가볍게 압을 주면서 선을 그어준다. 경문은 담경(膽經)의 혈이나 신장 및 복부를 담당하는 중요한 혈점이다.

3) 엉덩이

포황에서 승부까지 즉 양쪽 엉덩이 중앙선을 위에서 아래까지 압을 주면서 쓸어 내리는 동작을 7∼8회를 한 세트로 2세트 실행한 다음 골반과 엉덩이 부위를 좌우로 크게 돌려준다.

4) 대퇴부

차려 자세를 취했을 때 양쪽 가운에 손가락 끝이 닿는 바지 재봉선에 있는 풍시혈을 시작으로 담경을 따라 무릎 옆의 슬양관, 양릉천, 양교에 압을 준다. 이때는 오른 쪽 다리를 먼저 실행하고 왼쪽은 나중에 하는 것이 원칙이지만 아픈 쪽이 있는 경우에는 아픈 쪽을 나중에 시행한다. 허벅지 살 관리를 원할 때 이주 좋은 방법으로 특히 허벅지 비만(하체비만)에 아주 효과가 있다.

엉덩이 아래 접히는 곳의 승부혈에서 무릎 안쪽의 위중, 장딴지 아래 승산까지 중앙선을 따라 양손의 모지(엄지손가락)로 서로 엇갈리게 방광경을 따라 압을 주면서 쓸어 내린다. 그런 다음 위 중에서 승부까지 양손 모지를 서로 엇갈리게 7회 정도 올라갔다가 다시 내려오는 동작을 2회 반복한다.

5) 종아리

승산에서 바깥쪽 복숭아뼈 뒤쪽의 부양까지 선을 따라 위와 마찬가지로 양 모지(엄지손가락)를 서로 엇갈리게 7∼8회 압을 주면서 올라갔다가 다시 내려오는 동작을 두 번 반복한다. 그리고, 부양을 양 모지로 서로 엇갈리게 7회 정도 비벼준다. 왼쪽도 동일한 방법으로 행한다. 종아리가 굵은 사람에게 아주 좋다.

6) 발

발바닥은 발 마사지에서 자궁 반사구 부위를 양손으로 잡고, 시술자의 팔목을 누운 사람의 양발 사이 안쪽에 둔 채, 동그랗게 원을 밖으로 그려주는 동작을 7∼8회 행한다. 발바닥 정 중앙선을 기준으로 발 외측으로 압을 주면서 쓸어주는데, 특히 용천혈은 주먹을 쥔 상태에서 중지의 둘째 마디로 7∼8회 최대한 강한 압을 주고 다시 뒤꿈치부위까지 선을 따라 올라갔다 다시 내려온다.

용천혈은 땅 기운, 즉 음 기운이 우리 몸에 들고 나는 관문으로 강하게 눌러주면 처음에는 통증을 느끼게 되나 곧 이어 아주 시원한 느낌을 받게 된다.

{ 앞면 전신 마사지 }

12경락의 중심이 되는 경혈을 중심으로 마사지하면 가슴과 윗배·아랫배의 처진 근육들이 수축되어 올라가면서 균형을 이루게 된다. 그리고, 또한 허벅지 부분의 비경(脾經)을 집중적으로 마사지해주면 하체비만으로 다리가 굵은 사람에게 아주 효과적이다.

1. 준비 단계

먼저 마사지 오일을 시술자의 손바닥에 적당량 바른 후 양손바닥을 맞대고 부드럽게 비벼 오일이 고르게 펴지도록 한 다음, 양손의 시지·중지와 손바닥의 노궁(장심)부위를 맞대고 강하게 마찰시켜 열을 발생시킨다. 피시술자는 온 몸의 긴장을 풀고 최대한 편안한 상태여야 하며, 마사지의 실시는 부위별로 실행한다.

2. 마사지방법

1) 목

왼손을 머리 뒤쪽의 목에 넣어 받치고 턱을 아래로 내린 상태에서, 오른손의 중지로 대영(아랫입술과 아래턱의 각진 부위의 정 중앙)을 7∼8회 누른다. 그런 다음 턱을 지나 대영에서 천돌(양쪽 쇄골이 만나는 부위)로 이동해 천돌에 아주 가볍게 7∼8회 압을 준다.

이 동작을 손을 바꿔가며 오른쪽, 왼쪽 차례로 왕복2회 반복한다.

2) 가슴

중부를 시지(둘 째)와 중지(가운데손가락)로 7∼8회 누르면서 둥글게 문질러 주고, 쇄골을 따라 결분(쇄골중앙 함몰부), 기사(쇄골위 청돌 양옆)에 압을 준 다음, 가슴 정 중앙선의 흉골을 따라 선기(흉골 상부)에서부터 단중, 구미(명치)까지 가벼운 압을 주며 선을 7∼8회 그어준다. 그리고 단중과 구미는 각각 7∼8회씩 압을 주며 풀어 준다.

특히, 단중(양쪽 유두를 잇는 선의 정 중앙)은 가슴이 답답할 때, 손바닥으로 위에서 아래방향으로 쓸어 주면 어느 정도 완화되는 효과를 얻을 수 있다.

유두에서 직선으로 내려와 약간 중앙 쪽인 6번 늑골에 있는 일월, 기문(일월에서 0.5촌 아래)을 모지(엄지손가락)로 7∼8회 압을 준 다음, 유방근육을 바깥쪽에서 안쪽으로 모아주면서 풀어 준다. 비대형은 대체로 가슴도 처져 있기 때문에 가슴 근육을 아래에서 위쪽으로 쓸어 주면 유방은 탄력과 함께 제자리를 찾게된다.

3) 배

거궐(명치아래)을 중지로 7∼8회 압을 주었다가 풀어 준다. 거궐에서 오른쪽 11번째 늑골이 끝나는 옆구리 지점의 장문까지 모지(엄지손가락)로 압을 주면서 7∼8회 쓸어준 다음 왼쪽도 실시한다. 마지막으로 거궐을 한번 더 풀어 준다.

천추(배꼽양옆 2촌 부위)를 손바닥으로 가볍게 누르면서 시계 반대방향으로 7∼8회 돌려준다. 변비가 있는 사람은 왼쪽 방향으로 돌려준 다음 다시 반대방향으로 역시 7∼8회 돌려주어야 한다. 이것은 변이 잘나오게 하는 작용을 한다. 시계 반대 방향으로 돌려주면 설사를 멈추는 효과(지사작용)가 있다.

4) 대퇴부

오른쪽 장문에서 중극(치골 위1촌), 중극에서 왼쪽 장문까지 손바닥으로 마치 밀가루를 반죽하듯이 7∼8회 밀고 내려갔다가 올라오고, 왼쪽 장문에서 오른쪽 장문으로 되돌아 와서 다시 반복하는데, 이것은 생리통에 효과가 아주 높다.

여기에 이어서 오른쪽 장문을 집게, 중지, 약지를 모아서 가볍게 3회 압을 준 다음 관원(치골 위 2촌)으로 이동해 3회 압 하고, 반대편 사타구니에 있는 왼쪽 충문까지 쓸어 내려가 3회 더 압을 준 다음, 손바닥 아래 부분인 수근으로 넙적다리 안쪽을 타고 내려가 혈해(대퇴골 내측 무릎 위)까지 7∼8회 강하게 쓸어준다.

왼쪽도 같은 방법으로 시행하며 이것을 2회 전체적으로 반복한다. 비경락 자극은 비만해소에 효과가 커서 평소에도 앉은 자세에서 허벅지 부분의 비경을 쓸어주면 효과가 있다.

5) 종아리

무릎 슬개골 상단의 좌우 측에 있는 양구와 혈해(대퇴골 내측 무릎 위)를 모지(엄지손가락)와 시지(집게손가락)로 동시에 압을 주면서 7∼8회 정도 원을 그리며 만져 준 다음 손바닥으로 쓸어주고, 슬개골은 수장(손바닥)으로 역시 7∼8회 문질러 준다.

그런 다음, 역시 모지와 시지로 촛대 뼈를 따라 슬개골 하단에서 발목 관절 정중앙의 해계까지 강하게 쓸어 내렸다가 다시 올라가는 자극을 7∼8회 반복한다.

6) 발

새끼발가락 외측의 지음, 네째 발가락 끝의 규음, 발등 제 4·5지의 첫 관절사이인 협계, 제1절 사이, 발등 제4·5중족골 사이의 입읍, 둘째 발가락 외측 끝의 여태, 발등과 둘째 발가락 사이의 내정, 발등 가운데의 함곡), 엄지발가락 외측발톱 옆의 태돈, 엄지발가락과 둘째 발가락사이의 행간, 1·2중족골 사이의 태충, 엄지발가락 안쪽의 은백을 양모지(엄지손가락)로 강하게 7∼8회씩 둥글게 원을 그리며 압을 준다.

마지막으로 발가락을 하나씩 잡고 당기면서 마무리한다.

경락 마사지의 효과

1 . 기혈(혈액) 순환 촉진을 통한 생체 조절기능 향상
2 . 급·만성 피로회복과 심리적 안정
3 . 무력한 내장기능 회복촉진
4 . 피부미용효과와 세포기능 활성화로 노화 지연
5 . 두통 완화 및 불면증 개선
6 . 비만의 완화 및 관절염의 개선
7 . 동통(통증)과 내분비(호르몬)계 이상조절(예; 요통, 두통, 생리통 등)
8 . 오십견(견비통) 및 신체 부정위 개선 효과
9 . 급·만성 변비증상의 개선
10 . 자율 신경 실조증 개선효과로 건강

저작자표시 비영리 동일조건

'침>뜸>경락' 카테고리의 다른 글

경락별 특징(12경락) (0)	2013.07.08
♥ 아프면 이곳을 눌러라 ♥ 숫자로 본 人體의 神秘 (0)	2011.06.25
경혈표~/수태음폐경 (手太陰肺經) 좌우 각각 11 경혈 (0)	2011.03.25
경맥(2경맥, 12경별 그리고 8개의 기경팔맥)과 경맥별 증상 (0)	2011.03.20
경맥과 경혈찾기 /정통사암침구학회 (0)	2011.03.20

♥ 아프면 이곳을 눌러라 ♥ 숫자로 본 人體의 神秘

2011. 6. 25. 01:30

아래 표시하기를 크릭 하시고 보세요

♥ 아프면 이곳을 눌러라 ♥

♧ 숫자로 본 人體의 神秘 ♧

피가 몸을 완전히 한바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다.

눈을 한번 깜빡이는데 걸리는 시간은 1/40 초이다.
혀에 침이 묻어 있지 안으면 절대로 맛을 알수없고 코에 물기가 없으면 냄새를 맡을 수 없다.
갓난아기는 305개의 뼈를 갖고 태어나는데 커 가면서 206개 정도로 줄어든다.
사람의 허파는 오른쪽보다 왼쪽이 더 무겁다.
인간의 수명을 70세라 할 때 일어나는 일들을 살펴보면
1. 소변을 본다: 38,300리터
2. 꿈을 꾼다: 127,500번
3. 심장이 뛴다: 27억번
4. 운다: 3000번
5. 난자 생산량: 400개
6. 정자 생산량: 4천억
7. 웃는다: 540,000번
8. 음식물을 먹는다: 50톤
9. 눈을 깜빡인다: 333,000,000회
10. 물을 마신다: 49,200리터
11. 머리카락이 자란다: 563Km
12. 손톱이 자란다 : 3.7m
13. 심장에서 피를 퍼 보낸다: 331,000,000리터
모든 인간은 코에 극소량의 철(Fe)을 가지고 있어서
커다란 자장이 있는 지구에서 방향을 잡기 쉽도록 해준다.
빛이 없을 때 이것을 이용해서 방향을 잡는다.
눈의 근육은 24시간 동안 약 100,000번 움직인다.
다리가 이 정도의 운동을 하려면 적어도 80Km는 걸어야 한다.
두개의 콧구멍은 3~4시간마다 그 활동을 교대한다.
즉 한쪽 콧구멍이 냄새를 맡는동안 다른 하나는 쉰다.
뼈의 조직은 끊임없이 죽고 다른 조직으로
바뀌어 7년마다 한번씩 몸 전체의 모든 뼈가 새로 바뀐다.
하루에 섭취하는 열량의 1/4이 뇌에서 사용된다.
누구든 눈을 뜨고 재채기를 하는 것은 불가능하다.
재채기는 시속 160Km의 속도로 퍼지는데 이는 야구에서
투수가 던지는 공보다 훨씬 빠르다.
인간의 몸에서 가장 강력한 뼈는 넓적다리뼈이다. 이는
강철과 같은 정도의 압력을 견디어낼수 있다.
어린애가 두살이 되면 그 키가 태어날 때의
두배가 되는데 이는 어른이 되었을 때의
키를 예측하는 기준이 된다. 두살된 남자 아이의 키는
어른이 되었을 때의 49.5%이고 두살된 여자아이는 어른이
되었을 때의 52.8%라 한다.
손톱, 발톱의 경우 뿌리 부분이 완전히 손톱 끝까지
성장하는데 걸리는 시간은 6개월이 걸린다.
여자가 임신을 하면 피의 양이 25%정도 증가한다.
뇌는몸무게의 2%밖에 차지하지 않지만 뇌가 사용하는 산소의 양은
전체 사용량의 20%이다. 뇌는 우리가 섭취한 음식물의 20% 를
소모하고 전체 피의15%를 사용한다.

뇌는 1,000억개 신경 세포와 1,000조개의 신경세포 접합부를
가지고 있어서 뇌속의 상호 연결은 사실상 한계가 없다.
성인이 가진 근육의 수는 650개이고 관절은 100개
이상이며 혈관의 길이는 120,000Km 나 된다.
또 뼈의 숫자는 206개인데 그중 절반이 손과 발에 있다.
인간의 뼈는 화강암보다 강해서 성냥갑 만한 크기로 10톤을
지탱 할 수 있다. 이는 콘크리트보다 4배 강한 것이다.
폐는 폐포라 하는 공기 주머니를 가지고 있는데
그것은 무려 3,000,000개정도나 된다.
이 폐포를 납작하게 편다면 그 넓이는 93평방미터 정도가 된다.
매일남성의 고환은 한국 인구의10배에 달하는 정자를만들어 낸다.
한 인간이 살아 있는 동안 평균 280,000,000번 심장 박동을 하고
약 2,270,000리터의 피를 퍼낸다. 하루에도 주먹만한 심장은
약 300리터의 피를 퍼내고 있는 것이다.
일반적으로 체중이 70Kg되는 사람은 피의 양이 약 5.2리터이다.
적혈구는 골수에서 매초마다 20,000개씩 생성되는데,
적혈구의 수명은 120-130일정도이다.
이 골수는 평생 동안 약 반톤가량의 적혈구를 만들어 낸다.
인체에서 가장 큰 기관은 피부이다. 어른 남자의 경우
피부의 넓이는 1.9평방미터, 여자의 경우는 1.6평방 미터이다.
피부는 끊임없이 벗겨지고, 4주마다 완전히 새 피부로 바뀐다.
우리는 부모님이 물려주신 이 천연의 완전 방수의 가죽옷을
한달에 한 번씩 갈아입는 것이 된다.
한사람이 평생 동안 벗어버리는 피부의 무게는 48Kg
정도로 1000번정도를 새로갈아입는다.
우리의 키는 저녁때보다 아침때의 키가 0.8Cm정도 크다.
낮동안 우리가 서 있거나 앉아있을때 척추에 있는 물렁한
디스크 뼈가 몸무게로 인해 납작해지기 때문이다.
밤에는 다시 늘어난다.
우리의 발은 저녁때에 가장 커진다. 하루 종일 걸어
다니다보면 모르는 새에 발이 붓기 때문이다.
그러므로 신발을 사려거든 저 녁때에 사는 것이 좋다.
소화란 강한 산성과 알칼리성 사이의 위태로운 평형 작용이라 할 수 있다.
위산은 아연을 녹여버릴 정도로 강하지만 위장에서 분비되는
알칼리성 분비물이 위벽이 녹지 않도록 막아 준다.

그런데도 위벽을 이루는 500,000개의 세포들이 매분
죽어서 새 세포들로 대치된다.
3일마다 위벽 전체가 새것으로 바뀌는 것이다.
이 위산은 바이오 리듬에 의해 일정한 시간
(대개 아침, 점심, 저녁때이다.)에 분비되는데 이때에 식사를 하지 않으면
배가 고픈 것을 느끼는데 이것은 위벽이 상하고 있다는 신호이다.
여자가 아기를 출산 때는 자궁 입구가 평상시 때보다 500배나 크게 열린다.
인간의 혈관을 한줄로 이으면
120,000Km로서 지구를 3바퀴 감을 수 있다.
콜레스테롤은 인간의 몸에 해로운 것으로 알려져 있는데
콜레스테롤은 음식물안의 지방을 녹이는등 생리작용에서 생화학적으로
아주 중요하다. 콜레스테롤을 너무 많이 섭취하면 간에부담을
주고 혈관 속에 쌓여 급기야는 혈관을 막아서 사람을죽게
하기도 하지만 우리 몸에서 필수 불가결한 요소이다.
자동차를 만드는 데에 13000개의 부품이, 747제트 여객기를
만드는데에 3,000,000개의 부속품이,
우주왕복선을 만드는 데에는 5,000,000개의 부속품을 필요로 하지만
우리 인간의 몸에는 100조개의 세포 조직이 있고,
25조개의 적혈구와 250억개의 백혈구가 있다. 심장은 1분에 4.7리터의 피를 퍼내고 혀에는 9,000개이상의 미각세포가 있다.
이 얼마나 정교한 기계인가?
인간의 뇌는 고통을 느끼지 못한다. 가끔 머리가 아픈 것은
뇌를 싸고 있는 근육에서 오는 것이다.
인간은 위와 비장(脾臟=지라)의 50%,
간의 70%, 내장의 80%, 한 개의 폐를 떼어 내도 살수 있다.
인간의 눈은 이상 조건에서 100,000가지의 색을
구분할 수 있지 만 보통은 150가지를 구별해 낸다.
남자의 몸은 60%가, 여자의 몸은 54%가 물로 되었기 때문에
대개 여자가 남자보다 술에 빨리 취한다.
아이들은 깨어 있을 때보다 잘 때 더 많이 자란다.
지문이 같을 가능성은 64,000,000,000대 1이다.
그러므로 이 세상 사람들의 지문은 모두 다르다.
갓 태어난 아기를 아무도 만져 주지 않으면 성장하지
않을 뿐만 아니라 때로는 죽기도 한다.
그래서 요즘 병원에서는 시간을 나누어서
교대로 간호원들이 갓 태어난 아기를 안아 준다.
개미는 자기 몸보다 50배나 무거운것을 들 수 있고,
벌은 자기보다 300배 더 큰 것을 운반할 수 있는데,
인간으로 보면 10톤짜리 트레 일러를 끌어야 한다.
보통 성인의 맥박은 1분에 70-80번인데,
조그마한 새의 심장은 1분 에 1000번이 넘게 뛴다.
한 단어를 말하는데 650개의 근육중 72개가 움직여야 한다.
남자는 모든 것의 무게가 여자보다 많이 나가지만
단 하나, 예외가 있는데 여자가 지방을 더 많이 가지고 있다.
이것이 여자를 아름답 게 만든다.
자궁의 임신기간
1. 코뿔소: 560일
2. 기 린: 410일
3. 낙 타: 400일
4. 말 : 340일
5. 인 간: 266일
6. 원숭이: 237일
7. 염 소: 151일
8. 개 : 63일
9. 고양이: 60일
10. 토 끼: 30일
11. 쥐 : 19일
12. 주머니쥐:12일
남녀비교
남자: 뇌의 무게: 1,417그램

여자: 뇌의 무게: 1,276그램

심장의 무게: 283그램

심장의 무게: 227그램

피: 5.7리터

피: 5.5리터

수분: 60%
수분: 54%

뼈: 18%

뼈: 18% 지방: 18%

지방: 28%
뇌세포수: 평균 228억개
뇌세포수: 평균 193억개
1평방 인치의 피부에는 19,500,000개의 세포와 1300개의 근육조직,
78개의 신경 조직, 650개의 땀구멍 100개의 피지선, 65개의 털,
20개의 혈관, 178개의 열감지기와 13개의 냉감지기가 있다.
혀의 맛을 알아내는 기관은 냄새를 맡는
코의 기관과 밀접한 관계를 가지고 있다.
만약 눈을 감고 코도 막는다면 사과와 감자의
맛을 구별해 내기가 힘들어진다.
신비하게도 여자들의 관절염은 여자들이 임신하자마자 다 사라진다.
피는 물보다 약 6배 진하다.
정자를 만들어 내는 공장인 고환은 온도가 낮아야
제 기능을 할 수 있으므로 방열기구처럼 언제나 쭈글쭈글한
주름투성이의 모양으로 매달려 있는 것이다.

체온이 올라가면 세정관의 정자 생산이 중지되기 때문에
더운 날씨에는 축 늘어져 되도록 몸에서 떨어져 있으려하고,
추우면 오므라들어 몸안으로 기어든다.
몸의 열기는 80%가 머리로 빠져나가기 때문에
발을 따뜻하게 하려면 양말을 신는 것보다
모자를 쓰는 것이 더 낫다.
눈 깜빡임은 눈을 보호하고 각막을 매끄럽게 하는데,
한번 눈을 깜빡 거릴 때 1/40초의 시간이 소요된다.
1분에 평균 15번, 한 시간에 900 번,
평생 동안 300,000,000번 정도 한다.
정자의 무게는 난자의 1/75 이다.
고환 두개는 25그램인데 오른쪽의 것이 더 크고 무겁다.
이렇게 크기 와 높낮이가 다른 것은 서로 충돌의 위험을 배재하기 위함이다.
무게로 본 인체
1. 뇌: 1.4킬로그램
2. 심장: 130그램
3. 간: 1,4킬로그램
4. 지라: 198그램
5. 고환2개: 25그램
6. 난소: 7그램
7. 자궁: 60그램
8. 유방2개: 100그램
9. 이자: 82그램
10. 뼈: 9킬로그램
11. 폐양쪽: 900그램
12. 췌장: 85그램
13. 신장2개: 290그램
14. 방광: 1.1킬로그램
오른쪽 유방은 왼쪽 유방보다 약간 작다.
인간의 몸에서 하루동안 일어나는 일들을 살펴보면
2,340번 숨을 쉬며, 평균 3-4Km 정도를 움직이고
120평방미터의 공기를 마시며 1.3Kg의 수분을 섭취한다.
3.5Kg의 노폐물을 배설하며, 0.7리터의 땀을 흘리고
4800단어를 말하며 750번 주요 근육을 움직인다.
손톱은 0.0011684mm가 자라며 머리털은 0.435356mm가 자라고
7,000,000개의 뇌세포를 활동 시킨다.
미소를 짓기 위해서는 14개의 근육운동이 필요하고 찡그리기 위해서는 72개의 근육을 움직여야 한다.
어두운 곳에서 잘 볼 수 있으려면 약 50-60초 정도가 걸린다.
하지만 일단 조절만 되면 밝은 햇빛에서 보다 100,000배나 더 예민해진다.
달이 뜨지 않은 밤에도 80Km정도의 먼산에 앉아있는
사람도 볼 수 있 을 정도이다.
인간에게는 맛을 알아내는 9,000개의 미각이 있다.
혀의 뒷부분은 쓴 맛, 중간부분은 짠맛, 앞쪽은 단맛을 느낀다.
보통 새는 40-60개, 벌 새는 1000개, 박쥐는 800개, 돼지는 15,000개, 토끼는 17,000개, 소는 35,000개의 미각을 가지고 있다.
조로증(早老症)은 일생이 몇 해로 압축되어 진행되는 병이다.
이 조로 증에 걸린 어린아이는 7-8세에 벌써 피부에 주름이 생기고
머리털이 빠지며 얼굴이 노인처럼 쭈글쭈글해 진다.뿐만 아니라
느끼는 것, 말이나 행동도 노인처럼 하다가 11-12세에 죽는다.
알콜 중독자인 여자가 아이를 낳으면 보통 아기의
평균 몸무게의 반밖 에 되지않고 키도 20%정도 작다.
또 지능지수도 85를 넘지 못한다. 머리의 크기도 몹시 작으며
얼굴, 팔다리등이 몹시 비정상이 된다.
성장할 때도 다른 아이들보다 성장이느리고 운동 능력도 떨어진다.
만약 맥주를 마시며 구두를 닦고 있다면 병이 들거나 심하면 죽을 수도 있다.
구두약속의 니트로 벤젠은 인간의 피부에 쉽게 흡수되는 독성이
있어서 폐에 들어가거나 음식물에 섞여 섭취되면 매우 위험하다.
맥주 는 니트로 벤젠의 체내 침투를 돕는다고 한다.
식욕 과다증이라는 매우 이상하고 무서운 병이 있다.
이 병에 걸리면 먹어도 식욕이 계속 일어난다.
이 병에 걸린 어떤 소년은 하루에 15시 간동안 계속 먹으며
10번 이상 대변을 보았다고 한다.
그래서 48Kg의 체중이 129Kg으로 늘어났다고 한다.
파나마 운하를 건설할 때 처음 이 공사를 시작한 프랑스 정부는
20000 명이 죽고 260,000,000달러를 소모한 후에야 포기하고 미국에 넘겼다. 미국은 1904년 이 공사를 인수한 후에 군의관
윌리엄 코로호드 고가스 를 보내어 황열병의 원인을 알아보게 했다. 1년 안에 그는 그 병의 원 인이 모기에 있음을 알아내어
황열병을 몰아내고 공사를 완공했다.
우리의 몸을 구성하고 있는 성분들
1. 물: 61,8%
2. 단백질: 16,6%
3. 지방: 1,49%
4. 질소: 3,3%
5. 칼슘: 1,81%
6. 인: 1,19%
7. 칼륨: 0,24%
8. 염분: 0,17%
9. 마그네슘: 0,041%
10. 철분: 0,0075%
11. 아연: 0,0028%
12. 구리: 0,00015%
13. 망간: 0,00013%
14. 옥소: 0,00004%
15. 기타: 0,10082%
인체의 구성원소:
산소, 수소, 탄소, 질소, 인, 칼슘, 나트륨, 칼륨, 염소, 유황, 마그네슘, 비금속원소: 불소, 옥소, 붕소, 규소, 비소, 브롬, 전이원소: 바나듐 금속원소: 철, 아연, 망간,
구리, 니켈, 코발트, 은, 칼륨 등
꿀 속에는 철,구리,망간,규소,염화 칼륨, 나트륨, 인, 알미늄,
마그네 슘 등이 들어 있어 영양 덩어리이다.
고대 그리스에서는 금과 소금의 가치가 거의 비슷했고
로마 시대에는 군인의 급료를 소금으로 지불했다.즉,소금(salt)이란
말은라틴어의 급료(saliry)를의미하는 말 salarium에서 나온 말이다.
팝콘이란 튀긴 옥수수라고 생각하는 사람들이 많은데
사실 팝콘이란 6가지의 옥수수중의 한 종류일 뿐이다.
팝콘만이 열에 튀겨지고 나머지 던트 콘이나 스위트 콘, 포드 콘,
플라 워 콘, 플린트 콘은 말라 버리거나 쪼개져버린다.
우리가 실제로 마실 수 있는 물은 지구에 있는 물의 0.009% 밖에 안된다. 97%가 바닷물이고 2%는 얼음과 눈이다.
길이로 본 인체
1. 입 ~ 식도: 45cm
2. 위장: 27cm
3. 소장: 6m
4. 대장: 1,5m
5. 십이지장: 23cm
6. 입 ~ 항문 총길이:
7. 5m
인체의 핏줄은(동맥, 정맥, 모세혈관의 총길이) 120,000km이다.
경부고속도로 왕복 900km 이니까,133번 왕복할 수 있는 길이이다.
지구둘레가 40,008km이니까, 지구를 3바퀴 돌 수 있는 길이이다.
이렇게 긴 핏줄을 이해한다면 피가 맑아야 병이 없고
오래살 수 있다는 것을 이해할 수 있다.
성인의 보통 머리카락의 숫자는 10만개이다. 수염은 3만개,
잔털은 30만 개이다. 머리카락의 성분은 아미노산, 탄소: 50%, 산소: 20%, 질소: 18%, 수소: 7%이다.
인체의 피부면적은 15,000 cm2 이다.
땀구멍은 500만개이며, 신경종말 은 1000만개,
뇌세포는 230억개, 세포수는 100조개,

분자수는3불가사의9000자양구(39,000,000,000,000,000,000,000,000,000)개이다.
여자의 난자는 인체에서 가장 큰 세포이다.
정자는 난자의 85,000분의 1크기이다.
정자를 희석하여 튜브에 넣고 미세한 전류를 흐르게 하면
음극에 X정자, 양극에 Y정자가 모인다.
이 원리로 남, 녀 조절이 가능 하나 법으로 금지되어있다.
귀청은 왜 있는가? 독한 냄새를 발하기 때문에 곤충이나
다른 이물질이 들어가면 죽는다.
인체의 뇌는 어떤 상태일 때 가장 편안할까?
뇌파로써 인간이 정말 편 안하게 있는지 스트레스를 받고
있는지를 알 수 있게 되었다.
뇌가 편 안히 쉬고 있을 때는 8-14 사이클과,
주파수가 낮은 알파파가 나오고 스트레스를 느낄때는
주파수가 높아지며 14-20 사이클의 베타파가 나온 다고 한다.

다시 말해서, 뇌파를 측정함으로써 뇌에 가장 적합한 환경이
어떤 것인가를 알수있다.그러면어떠한 환경이뇌를 편안하게 할까?
풍경으로 말하자면, 대지와 나무가 있고,
아름다운 공간에 미풍이 초목을 살랑살랑 흔드는
그러한 환경이다. 게다가 졸졸 흐르는 물소리까지 더해지면
뇌는 더욱 편안해질 것이다. 이것은 인류의 첫조상
아담과 하와가 살았다는 성경에 나오는 에덴동산의 환경과 같다.

사람은 마음 깊은 곳에서는 무릉도원 같은 기쁨의 동산을 꿈꾸며
그리 워하고 있는지도 모른다.
그러한 환경에서라면 영원히 사는 것이 가능할 것이다.
현대의학은 인간의 질병의 근원이 어디인지를 정확히 깨닫고
결과만을 연구하는 것이 아니라 인류에게
무공해 천연 자연을 물려주어 야 할 것이다.
인체의 면역계가 그러한 환경에서 왕성히 활동할 것이다.
같은 병에 계속 걸리지 않는 것은 왜일까?
체내에 침투한 세균 따위의 이물질을 공격하여 몸을 지켜 주는
세포는 백혈구만이 아니다.
임파구나 마크로파지가 그것으로 이물질을 잡아 먹는 역할을 한다.

이와 같은 세포를 대식세포라고 하는데, 최근 이속에 있는
마크로파지는 단순히 적을 잡는 것뿐만 아니라 면역에 있어서도
상당히 중요한 역할을 하고 있다는 것이 밝혀졌다.

이'마크로파지'는 자신이 한번 먹은 것은 그것이 어떠한 항원인가를 인식하고 정보화하여 그것을 면역계통에 전달한다고 한다.
다시말해 '마크로파지'는 첫 대면한 적을 해치운 뒤에
그것이 어떠한 성격이며 어떠한 약점을 갖고 있는지를
종합 분석하여 면역 부분에 전하는 것이다.

그러면 정보를 받은 면역 부분은 그의 적(항원)에게 표적을 맞춘
항체 (면역체)를 만들어,
그것이 재투입될 때에는 재빨리 반격하여 퇴치할 수 있도록
전선을 강화하는 것이다.

이 대식세포의 활동이 활발하면 할수록 몸은 당연히 높은 면역성을 지닌다.
그렇게 되면 암 따위의 난 치병도 예방될 가능성이
있으므로, 오늘날 면역학에서는 큰 관심을 기울이고 있다.
포유류라고 해서 월경을 하는 것은 아니다.
월경은 수태를 하기 위해 준비된 태반이 임신이 되지 않았을 때
일어난 것이므로 태생이 포유류 라면 모두 월경이 있을 것이라고
생각하는 사람이 많다. 그러나 포유류 가운데 월경을 하는 것은
사람과 원숭이뿐이다.

이렇게 말하면 "개가 월경을 하는 것을 본적이 있다"라고 말 할 사람이 있다.
분명히 개도 출혈을 한다. 그러나 이것은 단순한 배란에 의한 출혈이지
수정란을 착상시키기 위해 준비된 자궁 내막의
자리가 벗겨져 하는 출 혈은 아니므로 월경이라고 할 수 없다.

또 고양이나 토끼, 족제비 등은 교미하지 않으면 배란이
되지 않으므로 전혀 그런 출혈은 볼 수 없다. 한편 원숭이의 월경주기는
짧은꼬리원숭이가 28일, 침팬지가 35일, 비비는 30-40일이다.
매일 1원씩 저축한다면 70년을 살 때 인간은 25,550원,
80년을 살 때 29,200원 정도 저축을 할 수 있다.
30,000원 정도 저축할 때쯤에는 관속에 갇혀 무덤에 들어가는 것이다. 돈에 집착을 버리고 살자.
낙태를 하는 것은 엄밀히 말해서 살인이다.

[옮긴글]

저작자표시 비영리 동일조건

'침>뜸>경락' 카테고리의 다른 글

경락별 특징(12경락) (0)	2013.07.08
맨손 경락마사지 (0)	2011.08.19
경혈표~/수태음폐경 (手太陰肺經) 좌우 각각 11 경혈 (0)	2011.03.25
경맥(2경맥, 12경별 그리고 8개의 기경팔맥)과 경맥별 증상 (0)	2011.03.20
경맥과 경혈찾기 /정통사암침구학회 (0)	2011.03.20

경혈표~/수태음폐경 (手太陰肺經) 좌우 각각 11 경혈

2011. 3. 25. 01:05

수태음폐경 (手太陰肺經) 좌우 각각 11 경혈

가나다 순서로 경혈 찾기

1. 위의 가나다 순서로 경혈 찾기를 누르면 경혈 이름으로 경혈 위치를 찾을 수 있습니다.
2. 아래 표의 경맥 이름 또는 경혈 이름을 크릭하면 경맥 흐름도와 경혈 위치를 볼 수 있습니다.
3. 네띠앙을 이용하면 그림이 뜨지 않을 수도 있으므로, www.ochim.com을 이용하시기 바랍니다.
4. 경혈표 바로 밑에 경맥유주(經脈流注) 그림이 있습니다.

경맥(經脈)	木	火	土	金	水	木	火	土
수태음폐경(手太陰肺經)	소상(少商)	어제(魚際)	태연(太淵)	경거(經渠)	척택(尺澤)	-	-	-
수양명대장경(手陽明大腸經)	-	-	-	상양(商陽)	이간(二間)	삼간(三間)	양계(陽谿)	곡지(曲池)
족양명위경(足陽明胃經)	-	-	-	여태(여兌)	내정(內庭)	함곡(陷谷)	해계(解谿)	족삼리(足三里)
족태음비경(足太陰脾經)	은백(隱白)	대도(大都)	태백(太白)	상구(商丘)	음릉천(陰陵泉)	-	-	-
수소음심경(手少陰心經)	소충(少衝)	소부(少府)	신문(神門)	영도(靈道)	소해(少海)	-	-	-
수태양소장경(手太陽小腸經)	-	-	-	소택(少澤)	전곡(前谷)	후계(後谿)	양곡(陽谷)	소해(小海)
족태양방광경(足太陽膀胱經)	-	-	-	지음(至陰)	족통곡(足統谷)	속골(束骨)	곤륜(崑崙)	위중(委中)
족소음신경(足少陰腎經)	용천(湧泉)	연곡(然谷)	태계(太谿)	복류(復溜)	음곡(陰谷)	-	-	-
수궐음심포경(手厥陰心包經)	중충(中衝)	노궁(勞宮)	태릉(太陵)	간사(間使)	곡택(曲澤)	-	-	-
수소양삼초경(手少陽三焦經)	-	-	-	관충(關衝)	액문(液門)	중저(中渚)	지구(支溝)	천정(天井)
족소양담경(足少陽膽經)	-	-	-	규음(竅陰)	협계(俠谿)	임읍(臨泣)	양보(陽輔)	양릉천(陽凌泉)
족궐음간경(足厥陰肝經)	대돈(大敦)	행간(行間)	태충(太衝)	중봉(中封)	곡천(曲泉)	-	-	-
임맥(任脈)	-	-	-	-	-	-	-	-
독맥(督脈)	-	-	-	-	-	-	-	-

수태음폐경(手太陰肺經) 좌우 각각 11 경혈

모든 호흡기 질환, 앨러지, 해수, (앨러지성) 비염, 천식, 폐결핵, 수족 냉증, 편도선염, 늑막염, 잦은 소변, 쉽게 피로, 거친 피부, 가슴 답답, 연주창, 갑상선 비대, 빈혈, 축농증, 요골 신경통, 손 바닥 열, 어깨 통증, 소변에 피가 섞임, 폐렴, 기관지염, 인후염, 코골이, 사스 (SARS 또는 S.A.R.S.), 폐암 및 경맥상의 통증 및 질병

목(木): 소상(少商) - LU10: 엄지 손톱의 안쪽 선과 마디가 만나는 곳

화(火) 어제(魚際) - LU11: 엄지 손가락과 손목의 중간에 위치하며, 손바닥과 손등의 색깔이 변하는 경계선 위
소상 어제

토(土) 태연(太淵) - LU9: 엄지손가락쪽 손목을 손가락 끝으로 눌러 보면 툭 튀어나온 뼈가 만져지는데, 이 것이 요골경돌이며, 이 안쪽으로 약간 손가락 끝을 옮겨보면 쑥 들어가는 곳이 있고 맥박이 뛰고 있는 곳

금(金) 경거(經渠) - LU8: 손목의 손 바닥쪽 주름과 팔굽까지를 12라고 할 때 1만큼 떨어진 맥박이 뛰는 곳

수(水) 척택(尺澤) - LU5: 팔을 굽혔다 폈다 할 때 생기는 근육과 바깥쪽 뼈의 중간

저작자표시 비영리 동일조건

'침>뜸>경락' 카테고리의 다른 글

맨손 경락마사지 (0)	2011.08.19
♥ 아프면 이곳을 눌러라 ♥ 숫자로 본 人體의 神秘 (0)	2011.06.25
경맥(2경맥, 12경별 그리고 8개의 기경팔맥)과 경맥별 증상 (0)	2011.03.20
경맥과 경혈찾기 /정통사암침구학회 (0)	2011.03.20
『오장육부의 위치』 (0)	2011.02.19

경맥(2경맥, 12경별 그리고 8개의 기경팔맥)과 경맥별 증상

2011. 3. 20. 01:50

일반적으로 많이 알려진 경락은 경맥과 낙맥을 합해서 부르는 단어입니다.
경맥에는 12경맥, 12경별 그리고 8개의 기경팔맥이 있으며,
낙맥에는 12피부, 12 경근, 15낙맥이 있습니다.

12경별은 경맥과 경맥의 관계들을 나타낸 것이나, 이는 이론적인 것으로서,
어떤 한 경맥에 치료를 했을 때 반응이 다른 경맥에 나타나는 이유를 이해하지 않고,
즉, 12경맥이 5장6부에 미치는 영향 그리고 5장6부의 음양오행 관계를 이해하지 않고,
'이러할 것이다.'라는 추측을 해서 만들어진 것입니다.

따라서, 모든 치료는 12경맥만을 사용해도 충분하다고 하는 것이 정통사암침의 논리인 동시에 실제로 그런 치료 효과를 보이고 있습니다.

아래의 경맥별 증상들은 꼭 그 경맥의 허실 또는 한열로 인해서 나타나는 것만은 아닙니다.

맥진이 정확하면 완전한 진단이 가능게 되고,
올바른 처방을 내릴 수 있게 되고,
또 정통사암침으로써 치료를 하게 되면 매우 빠른 효과가 나게 되는 것입니다.

폐가 허한 증상일 때에도 단순히 폐정격만 생각하는 것이 아닌,
폐정격, 신정격 심지어는는 간승격까지도 오장육부의 역학 관계에 따라 선택해서 써야 합니다.
이렇게 할 수 있기 위해서는 결국은 진맥을 정확하게 하지 않으면 불가능합니다.
이 예에서처럼 폐정격만을 쓰게 될 경우에는 나을 수도 있고 안 나을 수도 있습니다.

정확한 진맥을 할 수 있다면 폐 질환을 치료하면서도 환자가 알려주지 않았던 질환까지 동시에 치료가 됩니다.
또한 한꺼번에 모든 증상을 호전시키는 것이 더욱 좋은 효과를 볼 수 있을 것입니다.
이를테면 양약을 복용하는 환자가 어떤 이유로 인해서이던 간에 식사를 제대로 하지 못한다면 스스로 치유할 수 있는 능력이 약하거나 없게 됩니다. 이런 경우에는 환자의 증상 호전에만 관심을 두는 것이 아닌, 식사를 제대로 할 수 있도록 치료하는 것이 매우 중요한 일입니다.
바로 이 것이 정통사암침이 뛰어난 의술인 많은 이유들 중의 하나인 것입니다.

아래의 경맥별 증상은 일반적인 예를 든 것에 지나지 않습니다.
불치병 또는 난치병으로 취급하는 수 많은 질병과 질환들은 5장6부의 하나만이 원인일 수도 있고, 둘 이상이 관련되어 있을 수도 있습니다.

경맥	경맥별 증상
수태음폐경	가슴 답답, 갑상선 비대, 거친 피부, 기관지염, 늑막염, 모든 호흡기 질환, 비염, 빈혈, 사스 (SARS 또는 S.A.R.S.), 소변에 피가 섞임, 손 바닥 열, 수족 냉증, 쉽게 피로, 앨러지, 앨러지성 비염, 어깨 통증, 연주창, 요골 신경통, 인후염, 잦은 소변, 천식, 편도선염, 폐결핵, 축농증, 폐렴, 코골이, 폐암, 해수 등
수양명대장경	각종 종양, 감기 초기, 건선, 결절 홍반, 결체 조직병 (교원병, 홍반성 루푸스, 경피증, 피부 근염), 경부임파선종, 경피증, 경협종, 고정약진, 곤충 교상, 광선 각화증, 광택 태선, 구각 구순염, 기미, 기저귀 발진, 노란 눈, 농포성 건선, 뇌회상 피부, 다한증, 다형 홍반, 단순 태선, 단순 포진, 닭살 (모공 각화증), 땀띠 (한진), 대상 포진, 대장암, 독성 표피 괴사 융해증, 동창, 두드러기 (콜린성 포함 모든 종류), 레이노 현상 (레이노 병), 만성 감기, 만성 피로, 모낭 각화증 (대리어 병), 모든 피부병, 모세혈관 확장, 무른 변, 무좀 기타 진균증, 박탈 구순염, 박탈성 피부염, 백반증, 백랍, 백색 비강진, 백선, 베체트병, 변비, 볼거리, 뽈치기, 불면증, 비립종, 비후성 편평 태선, 빈혈, 사십견, 선상 태선, 설사, 소아 수족지 섬유종증, 소와 각질 융해증, 소화 불량, 수두, 수부 백선, 수장족저 각피증, 수장족저 농포증, 수족구병, 수족 저림, 습진, 수포성 표피 박리증, 십이지장 궤양, 아토피성 피부염, 안질, 액취증 (암내), 약진, 어루러기 (진풍), 어린선, 여드름, 오십견, 오한 전율, 옴 (개선증), 완선, 요통, 위산 과다, 유전분성 태선, 자반병, 잠행성 진균증, 장미색 비강진, 전염성 연속종 (물사마귀), 절개 수술후 불합불유, 조갑 박리증, 주부 습진, 주사, 쥐젖 (연성 섬유종), 중풍, 코피, 직장 출혈, 치질, 켈로이드 흉터, 탈모증, 탑신종, 팽창 선조, 편도선염, 편평 세포암, 편평 태선, 포이츠 예거 증후군, 표피 낭종, 피부암, 피부 결핵, 피부 섬유종, 하치통, 하혈, 한공각화증, 한관종, 한포진, 해파리 피부염, 현기증, 혈관종, 혈관 섬유종, 흑색 극세포증, 흰색 대변, 20조갑 이영양증, Fordyce병, Stevens Johnson 증후군 등
족양명위경	각종 목병, 구안와사 또는 구안괘사, 권태감, 급식체, 기아감, 기지개, 낮잠 선호, 다리 한냉 또는 피로, 대변 곤란, 마마, 모든 위 관련 병, 목 통증 및 말이 나오지 않고 목 쉼, 무릎 관절염, 무릎 통증, 복통, 삼키지 못함, 상치통, 소화 불능, 식도암, 오한 전율, 우울증, 위궤양, 유방암, 위암, 위염, 위 냉, 정신병 (미침 포함), 축농증, 코피, 편도선, 하품, 학질, 헬리코박터 파일로리 (Helicobacter pylory), 황흑색 또는 노란 얼굴 등
족태음비경	가슴 쓰림, 구토, 눕기 선호, 당뇨병, 만성 피로감, 몸을 움직이지 못함, 몸이 시림, 방귀 (Gas), 변비, 복창감, 비만, 서면 다리 부음, 설사, 소변 감소, 소화 불량, 속 쓰림, 위장병, 심하통, 음식 맛을 모름, 이질, 입맛이 매우 달거나 씀, 전신 권태감, 췌장암, 팔다리 무력, 혀 굳음, 혀 질환 등
수소음심경	가슴 두근거림, 각종 심장병, 갈증, 공상에 잘 빠짐, 꿈, 너무 웃고 말이 많아짐, 눈병, 눈 충혈, 말 못함, 멍이 쉽게 듦, 목이 아프며 명치 끝이 아픔, 몸에 열이 많고 산만해짐, 몽유병, 무월경, 부인병, 불면증, 불안감, 불임증, 빈혈, 상습 낙태, 소심, 소화 불량, 속이 답답, 손 바닥 열 또는 통증, 수족 냉증, 쉽게 놀람, 쉽게 슬퍼함, 식은 땀, 신경 쇠약, 신열, 심계항진, 심한 건망증, 안색이 붉어지고 소변이 적황색, 웃음을 끊지 못함, 의식 몽롱, 입안의 창, 잦은 꿈 (또렷한 기억), 잦은 동상, 저혈압 (또는 혈압이 낮아짐), 중풍, 중풍으로 말 못함 (불어증), 지속적 작열감, 초조, 팔꿈치에서 새끼 손가락까지 저리면서 냉증, 하혈, 혀가 부드럽지 않고 잘 갈라짐, 혀 질환, 혈압 상승으로 호흡이 참 등
수태양소장경	가슴 쓰림, 각종 부인병, 구내염, 귀가 가려움, 근육 류머티즘, 단백뇨, 무월경, 부종, 빈혈, 상습 낙태, 대변 곤란, 불임, 생리 불순, 소변 없고 설사, 소변 적음, 신열과 땀, 신장염, 심장 쇠약, 앨러지 질환, 위장병, 이롱 (귀가 잘 안 들림), 이명, 인후염, 입안이 험, 중이염, 척추 과민증, 축농증, 팔 다리 한냉, 편도선염, 편두통, 하복통, 하혈 등
족태양방광경	건망증, 견응증, 난독증, 넓적 다리 굴신 불능, 뇌막염, 눈물, 눈 아픔, 두통, 등의 통증, 목이 뻣뻣함, 목줄기가 무겁고 당기듯 아픔, 방광암, 방광염, 알츠하이머, 오금이 당김, 요실금, 요통, 유뇨, 이명, 장딴지 질환, 잦은 소변, 좌골 신경통, 중풍, 지랄병, 치매, 치질, 코피, 허리가 끊어질 듯함, 혼미함 등
족소음신경	각혈, 건망증, 고혈압, 골막염, 놀램, 도한, 몸이 무거움, 발바닥 뜨거움, 베체트병 (Behcet's disease), 변비, 사구체 신염, 성욕 극약, 소변 멈춤, 손 발이 부음, 수족 냉증, 식욕 감퇴, 식은 땀, 신장염, 양기 부족, 오래 서 있으면 피곤, 요통, 이롱 (잘 안들림), 이명, 인후 건조 또는 통증, 일어서면 어지러움 (기립성 빈혈), 입안의 열, 정액 부족, 좌골 신경통, 척수병, 천식, 중풍, 토혈, 폐결핵, 폐 질환, 하복부통, 하복부 무력, 하혈, 허리 냉증, 허리 통증 (디스크로 오진 쉬움), 하품, 하혈, 혀 건조 또는 통증 등
수궐음심포경	가슴이 꽉 차고 통증, 가슴이 두근거림, 가슴이 울렁거리다가 심해지면 열이 남, 가슴 답답, 가슴 통증, 구안괘사, 구창, 늑간 신경통, 늑막염, 마음이 불안하여 쉽게 흥분함, 맥박 느려짐, 붉은 눈, 손 바닥 열, 수면 부족, 신경계 질환, 신경통, 심장병, 심장이 뜀, 심장판막증, 액하종 (액하통), 어깨와 팔 당기거나 무거움, 얼굴이 빨개지고 눈이 노랗게 됨, 얼굴 상기, 입병, 협심증, 혈압 상승, 혈압 저하 등
수소양삼초경	각종 난치병, 각종 부인병, 관절염, 관절 류머티즘, 광대뼈가 붉게 됨, 귀에 열, 귀 뒤쪽의 종통, 근육 류머티즘, 기관지염, 나팔관염, 눈 꼬리 통증, 땀 흘림, 빈뇨, 불임증, 삼차 신경통, 생리통, 생리 불순, 식도 협착, 식욕 감퇴, 신경 마비, 신경통, 악성 변비, 어깨 결림, 위 궤양, 이롱 (잘 안 들림), 이명, 인후염, 자궁 염증, 잦은 소변, 척추 과민증, 편도선 질환, 편두통, 하복부 종양, 하지 마비 및 무력, 항강통 등
족소양담경	강한 어지러움, 고혈압, 기미, 눈 무력, 눈 통증, 늑막염, 담, 가래 등이 있음, 뼈마디 아픔, 손발의 근육 이완 또는 무력, 쉽게 놀램, 엎드리지 못함, 옆구리 통증, 연주창, 인후가 간질간질하고 불쾌감, 입이 씀, 위액 역출, 정신병, 좌골 신경통, 중이염 등 귀 질환, 천식, 축농증, 큰 한숨 쉬기, 토함, 편두통, 한열 왕래, 학질, 히스테리 등
족궐음간경	가슴 두근거림, 각종 부인병, 각종 생식기 질환 및 성병, 간암, 간염, 간질, 공포감, 구토, 근육 무력, 기미, 눈 질환, 담석증, 루게릭, 맹장염, 발기 부전, 선감림병, 소변시 저림, 소변을 못 참음, 소변 곤란, 시력 저하, 신경 쇠약, 어지러움, 요복 신경통, 요통으로 굴신 어려움, 의식 몽롱, 일어서면 어지러움 (기립성 빈혈), 입 안이 마름, 쉽게 노함, 중풍, 쥐남, 탈장, 파킨슨, 혀가 굳어 말을 못함, 혼자 놀램, 히스테리, 황달 등

저작자표시 비영리 동일조건

'침>뜸>경락' 카테고리의 다른 글

♥ 아프면 이곳을 눌러라 ♥ 숫자로 본 人體의 神秘 (0)	2011.06.25
경혈표~/수태음폐경 (手太陰肺經) 좌우 각각 11 경혈 (0)	2011.03.25
경맥과 경혈찾기 /정통사암침구학회 (0)	2011.03.20
『오장육부의 위치』 (0)	2011.02.19
가나다 순서로 경혈 찾기 (0)	2011.02.09

PREV 이전 1 2 3 4 ···10 NEXT 다음

한 민 족 연 합 선 교 회

침>뜸>경락

경락별 특징(12경락)

'침>뜸>경락' 카테고리의 다른 글

맨손 경락마사지

'침>뜸>경락' 카테고리의 다른 글

♥ 아프면 이곳을 눌러라 ♥ 숫자로 본 人體의 神秘

'침>뜸>경락' 카테고리의 다른 글

경혈표~/수태음폐경 (手太陰肺經) 좌우 각각 11 경혈

'침>뜸>경락' 카테고리의 다른 글

경맥(2경맥, 12경별 그리고 8개의 기경팔맥)과 경맥별 증상

'침>뜸>경락' 카테고리의 다른 글

+ Recent posts

티스토리툴바